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Athletische Grundlagen im Fokus
Am Bundesstützpunkt in Inzell stand für einige Athleten und Athletinnen der Nachhol-Athletiktest auf dem Programm.
Dabei ging es darum, die sportlichen Voraussetzungen der Athletinnen und Athleten in unterschiedlichen Bereichen zu überprüfen. Neben Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination wurden auch Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Gleichgewicht getestet.
Auf dem Programm standen unter anderem der 3.000-Meter-Lauf, ein 60-Meter-Sprint und der Stäbelauf. Ergänzt wurde der Test durch verschiedene athletische Übungen und Messungen wie den Y-Balance-Test, Plank, Slack-Ski-F, Sprungkraft- und Beweglichkeitstests.
Der Athletiktest ist ein wichtiger Bestandteil der Kaderarbeit. Die Ergebnisse geben Aufschluss über den aktuellen Leistungsstand und die athletischen Voraussetzungen der Sportlerinnen und Sportler und fließen in die Beurteilung für die Kaderzugehörigkeit beziehungsweise eine Aufnahme in den Landeskader ein.
Goldener Saisonstart für Amelie Kreitmaier
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